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Thenx旨在教会任何人体重训练的秘密技术和知识。多年来，专业教练和运动员对这些课程进行了测试和开发，以提供最直接和最简单的形式，以在健美操健身和能力方面表现出色。

Thenx旨在教会任何人体重训练的秘密技术和知识。多年来，专业教练和运动员对这些课程进行了测试和开发，以提供最直接和最简单的形式，以在健美操健身和能力方面表现出色。在这些课程中，您将面临挑战，但您通过适当的指导进展所培养的技能和能力可由任何年龄或任何健身水平的任何人获得。提供的内容采用短视频格式设计，旨在按照您自己的节奏传达技术和练习，确保适当的形式轻松重复，个性化您的锻炼体验。

新功能：
此主要更新包括许多新功能和退出功能，全新设计和许多错误修复。
*全新的Thenx程序和技术指南
*新的训练库，您现在可以根据肌肉群和训练目标过滤锻炼
*全新的锻炼库，包含更新和改进的锻炼预览。
*您现在可以完成日常锻炼。我们还改进了锻炼课程，让您更容易跟踪锻炼历史
*许多错误修复和改进

高级功能已解锁

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